海北藏族自治州因位于青海省东北部、青海湖北岸.辖门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县及34个乡镇(内有19个牧业乡)、204个村民委员会(内有69个牧业村民委员会).

海北州山脉纵横,祁连山及其支脉由西北向东横贯州境.河流众多,大小河流140余条,地势由西北向倾斜,平均海拨3100米,最高点位于托勒南山二过龙主峰,海拨5287米.最低点位于祁连县潘家河大子龙南500米处,海拨2180米,相对高差3107米.这里风景优美,有着丰富的自然人文景观,有位于自治州刚察县泉吉乡境内青海湖鸟岛,有闻名中外的青海湖,有有着悠久历史,灿烂文化,距今2000年的西海郡遗址的金银滩.

海北州自古以来就是多民族繁衍生息的地方,千山堆秀,百川相织,草原广袤,资源丰富.以富饶美丽扬名的祁连县,奇山、青松、祥云三景称绝,煤炭、石棉、黄金诸宝富地,林茂粮丰,鹿畜遍野,自古就有宝地之称.

门源西起青石嘴,东到玉隆滩,北到与甘肃交界的冷龙岭,南到大坂山,油菜花绵延几十公里,宛如金黄的大海,黄橙橙、金灿灿的油菜花乡袭人沁脾.每逢盛夏还举行油菜花节.蜚声遐迩的门源骏骥、珠固白牛、浩门清油、仙米云海,使门源这块军事政治重地更是充满传奇色彩.以牧为主的海晏、刚察两县,面万顷波涛,居千里旷野,草原如茵,牛羊如云,古刹肃穆,慈航普度.青海湖孕育的特殊地域人文文化渊源流长,金银滩崛起的牧民现代文明堪当楷模.居全省国营牧场之首的托勒牧场,北接嘉峪雄关,西临柴达木北缘,水草丰美,牛养遍野,梅鹿成群,矿藏遍地;青海湖农场,沃土千顷,良田万亩,在被视为种植业0的高寒地区,建起新兴油菜基地,在省垣农垦系-领-.州府新址西海镇,原系我国第一个-研制基地,这块鲜为人知的神秘0,孕育了新中国第一颗-、-,为打破国际敌对势力的和讹诈,振军威,扬国威作出了不朽的功绩,昔日的原子城正以自治州政治、经济、文化中心的崭新面目展现于青海湖畔.

2021年5月,海北州位列2021年中国城市商业魅力排行榜第330(五线城市).

2021年5月,根据第七次全国人口普查结果,海北州人口数量为26.53万人,位列青海省各地市人口数量排行榜第7位,位列全国各大城市人口数量排行榜(地级市及以上)第338位.

2021年3月,海北州名列2021年中国城市综合实力排名榜第333位.

2021年1月,国家民委命名海北州为第八批全国民族团结进步示范区.

2020年5月,海北州位列2020年中国城市商业魅力排行榜第333.